芒果鸡肉卷(减肥餐) 本文已影响 2.35W人 用料 鸡蛋 1只 鸡胸肉 1块 芒果 1个 生菜 一颗 黑胡椒 适量 盐 适量 料酒 适量 生抽 适量 橄榄油 适量 芒果鸡肉卷(减肥餐)的做法 鸡胸肉切片,加入料酒,生抽,黑胡椒,盐。搅拌均匀,放入冰箱腌制(我一般都是放置一夜) 不沾电饭锅内倒入适量橄榄油,将鸡肉片铺满电饭煲底,等到电饭煲跳到保温状态,鸡肉就好了 鸡蛋煮熟,切片。生菜洗净。芒果去皮切条。 吃的时候一片生菜叶放点鸡肉,鸡蛋,芒果,包起来就可以吃了(就像吃五花肉一样啦😀)