吃减肥餐第27天瘦12斤,突破平台期 本文已影响 2.43W人 平台第9天终于突破平台期开始体重2022.4.8号 128.5斤减肥当天2022.5.4号 116.5斤减肥第27天瘦12斤存靠吃 无运动想要体型改变大的姐妹一定要每天运动半小时哦 用料 早午晚餐 控制量控制糖控制高热食物就能减肥 克 适量 吃减肥餐第27天瘦12斤,突破平台期的做法 千张真的爱了,怎么拌都好吃手机内存不够 误删了图片好在第27天的图片有先拼起来。早餐的火腿买的是 轻咔能靓(有脆骨香肠,香菇香肠,今日吃脆骨香肠) 早餐 午餐只能看这图了 小贴士减肥一定要坚持