自制食谱减肥食谱

无烤箱无油无蔗糖低脂巧克力全麦饼

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无烤箱无油无蔗糖低脂巧克力全麦饼的做法步骤图

“三无”产品 减肥时期也完全可以吃!低卡健康

用料  

泡打粉 5克
全麦粉 200克
无碱化可可粉 10克
无糖糖浆(选加) 一勺
甜味剂(选加) 适量

无烤箱无油无蔗糖低脂巧克力全麦饼的做法  

  1. 混合所有材料,加水和成糊状

    无烤箱无油无蔗糖低脂巧克力全麦饼的做法步骤图 第2张
  2. 锅烧热 不用加油 倒入糊 中小火烤 翻面2-3分

  3. 膨起来就好啦!撒上点椰子片,太香了!

    无烤箱无油无蔗糖低脂巧克力全麦饼的做法步骤图 第3张

小贴士

注意不要糊锅了!

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