杜坎减肥餐——盐水牛肉

杜坎减肥第一天，自给自足，记录每天的食谱

用料  

杜坎减肥餐——盐水牛肉的做法  

1. 牛肉洗净，下锅，水烧开后，瞥去浮沫，撩出待用

2. 牛肉放入高压锅，加葱姜料酒，八角生抽盐，压20分钟。

3. 等高压锅完全泄气后，撩出，切片。

4. 装盘

小贴士

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