自制食谱减肥食谱

杜坎减肥餐——芹菜炒牛肉丝

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杜坎减肥餐——芹菜炒牛肉丝的做法步骤图

杜坎减肥期间，我的蛋白质蔬菜日食谱，和大家分享。

用料  

牛肉丝 150g
香芹 300g
无糖酱油 1勺
料酒 1小勺
盐 少许

杜坎减肥餐——芹菜炒牛肉丝的做法  

  1. 牛肉丝解冻后，加一勺料酒，少许盐，腌制

  2. 芹菜洗净后，切段备用

  3. 锅中加半杯水，煮沸后加芹菜，翻炒熟后，加牛肉丝，加一勺酱油，翻炒出锅

  4. 成品

    杜坎减肥餐——芹菜炒牛肉丝的做法步骤图 第2张

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