燕麦米红豆汤圆，元宵早餐安排

米酒配汤圆好吃又经典，不适宜吃米酒的朋友，不妨将米酒换成燕麦米，降糖减脂还饱腹哦～

用料  

燕麦米红豆汤圆，元宵早餐安排的做法  

1. 准备好全胚芽燕麦米，清水洗净；

2. 红豆提前浸泡2小时备用；

3. 将燕麦米和红豆入锅煮熟；

4. 汤圆煮熟，倒入燕麦米红豆汤即可；

5. 元宵佳节，一碗汤圆足矣～