元气早餐燕麦粥oatmeal 本文已影响 1.4W人 脑力工作者的早餐首选!健康好吃为长长的上午提供能量! 用料 桂格生燕麦(不要express) 1/3杯 牛奶 1杯 红糖 适量 肉桂粉 适量 蓝莓 适量 元气早餐燕麦粥oatmeal的做法 牛奶倒入牛奶小锅,开火加热。 紧接着倒入燕麦。搅拌。 开中小火煮,牛奶打小滚后再煮两到三分钟。期间注意是不是搅拌。 出锅!加入红糖,肉桂粉和蓝莓!等到适宜温度就可以开吃! 小贴士还可以配合快手鸡蛋羹,用元气健康营养早餐开启新的一天!