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酱焖蝶鱼

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酱焖蝶鱼的做法步骤图,酱焖蝶鱼怎么做好吃

山姆会员店买了一大盒蝶鱼(比目鱼),变着法做一下,试一下酱蝶鱼,效果不错!

用料  

蝶鱼(比目鱼) 半条400克
半勺约30ML
生抽 半勺约30ML
1段
6片
3瓣
黄豆酱 2小勺约15克
干辣椒 3个
八角 1个
青尖椒(二荆条) 3个
冰糖 10克
清水 150克

酱焖蝶鱼的做法  

  1. 准备蝶鱼(比目鱼)400克。

    酱焖蝶鱼的做法步骤图,酱焖蝶鱼怎么做好吃 第2张
  2. 蝶鱼洗净放入高压锅,加入葱一段,姜6片,干辣椒3个,八角1个。

    酱焖蝶鱼的做法步骤图,酱焖蝶鱼怎么做好吃 第3张
  3. 1. 加入料酒半勺约30ML
    2. 加入生抽半勺约30ML
    3. 加入蚝油10克
    4. 加入冰糖10克
    5. 加入玉米油2勺约20ML
    6. 加入清水3勺,约150ML
    7. 加入黄豆酱2勺约15克

    酱焖蝶鱼的做法步骤图,酱焖蝶鱼怎么做好吃 第4张
  4. 盖上高压锅锅盖,选择""煮""功能,按"开始"键启动程序。

    酱焖蝶鱼的做法步骤图,酱焖蝶鱼怎么做好吃 第5张
  5. 准备二荆条3根,洗净切成小段。

    酱焖蝶鱼的做法步骤图,酱焖蝶鱼怎么做好吃 第6张
  6. 高压锅程序结束,开盖,加入二荆条。

    酱焖蝶鱼的做法步骤图,酱焖蝶鱼怎么做好吃 第7张
  7. 选择"收汁"功能,按"开始"启动收汁程序。 中间过程用用勺将汤汁浇在流出水面的鱼段上。收汤5至10分钟。

    酱焖蝶鱼的做法步骤图,酱焖蝶鱼怎么做好吃 第8张
  8. 出锅装盘。

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小贴士

收汤入味时注意观察,见好就收,不要糊锅。

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