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酱爆鸡丁🐔

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酱爆鸡丁🐔的做法步骤图,酱爆鸡丁🐔怎么做好吃

鸡肉食谱是减脂人士的好朋友😊 快手家常酱爆鸡丁做起来吧,酱的多少可以直接影响咸淡,按各自口味增减吧,我是不用额外加盐的~

用料  

鸡胸肉 若干
胡萝卜 1根
黄瓜 1根
淀粉
生抽
黄酱
甜面酱
姜蒜

酱爆鸡丁🐔的做法  

  1. 鸡肉胡萝卜黄瓜切丁备用,胡萝卜丁焯水

    酱爆鸡丁🐔的做法步骤图,酱爆鸡丁🐔怎么做好吃 第2张
  2. 鸡肉丁加少许料酒生抽和淀粉抓匀腌制15分钟

    酱爆鸡丁🐔的做法步骤图,酱爆鸡丁🐔怎么做好吃 第3张
  3. 酱爆的酱也提前调好,深色的是甜面酱,中间是黄酱,最上面是糖。糖很重要,可以提味去腥。

    酱爆鸡丁🐔的做法步骤图,酱爆鸡丁🐔怎么做好吃 第4张
  4. 锅加底油,下姜片蒜片,炒几下,倒入全部鸡丁,油温不要太热,均匀翻炒至刚刚变白,盛出来备用

    酱爆鸡丁🐔的做法步骤图,酱爆鸡丁🐔怎么做好吃 第5张
  5. 锅内留底油,炒调制好的酱,炒香。

    酱爆鸡丁🐔的做法步骤图,酱爆鸡丁🐔怎么做好吃 第6张
  6. 先下鸡丁,裹上酱汁后,下胡萝卜和黄瓜丁,翻炒受热均匀,就可以起锅咯

    家里有炸花生米的,最后起锅前加入,翻炒匀即可,不要过度加热呢

    酱爆鸡丁🐔的做法步骤图,酱爆鸡丁🐔怎么做好吃 第7张

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