扇贝芦笋蒜容小炒的正宗食谱
> 列表![教你扇贝芦笋蒜容小炒怎么做,扇贝芦笋蒜容小炒的详细做法]()
- 扇贝芦笋蒜容小炒
- 用料A扇贝6个A芦笋3根A大蒜适量B黄油10gB盐B胡椒扇贝芦笋蒜容小炒的做法将扇贝洗干净后给适当的解体将芦笋切成适当大小，将大蒜给切成蒜容将芦笋放盐的热水里焯一下，大约1分左右将平底锅加热后，放入黄油，爆香蒜蓉然后加入......
![简单又营养的清爽又低脂|芦笋炒扇贝做法大全]()
- 清爽又低脂|芦笋炒扇贝
- 这次做一道鲜美、清甜脆口的清脂料理——芦笋炒扇贝，用到金龙鱼阳光当季鲜榨葵仁油，它是挑选品质最棒颗粒饱满的葵仁，经过专业加工萃取，每一滴油都透亮，保留原香和天然营养成分，只需快速翻炒出锅，芦笋和扇贝清脆爽嫩，色泽也清......
![教你芦笋清炒扇贝肉怎么做,芦笋清炒扇贝肉的详细做法]()
- 芦笋清炒扇贝肉
- 夏天到辣，hin喜欢吃这种清清爽爽，没有太多调味的菜。满口都是食物本身的味道，芦笋的清甜，贝肉的鲜美～少油健康，心情美丽，安然过夏。🌹✨✨用料芦笋7根or爱吃多少放多少扇贝想吃多少放多少～超市买冷冻贝肉hin方便盐一小勺油一......
![简单又营养的快手海鲜小炒——扇贝搭西葫芦（附扇贝保鲜储存方法）做法大全]()
- 快手海鲜小炒——扇贝搭西葫芦（附扇贝保鲜储存方法）
- 今年春天扇贝便宜又肥美，婆婆买了很多，吃不完的放在冰箱里存着很多份，以后慢慢吃。存在冰箱的方法是：先把扇贝煮熟，去壳后放在一个小盒子里（可以用订外卖的圆形的盒子），盒子里加入一些煮扇贝的汤。这样一份一份冷冻在冰箱里就......
![鲜贝炒芦笋的食谱与做法，鲜贝炒芦笋怎么做更好吃]()
- 鲜贝炒芦笋
- 用料鲜贝克芦笋根鲜贝炒芦笋的做法1.鲜贝提前解冻，用胡椒粉料酒淀粉稍微腌一下2.芦笋洗净切段，切姜丝3.热锅凉油，下鲜贝和姜煸炒一会，倒入芦笋煸炒，放入酱油盐，出锅。......
![蒜苔炒扇贝的食谱与做法，蒜苔炒扇贝怎么做更好吃]()
- 蒜苔炒扇贝
- 孩子:今天中午你能给我做道海鲜吗？爸爸:让我想想。用料蒜苔5根扇贝6斤，带壳蒜3瓣姜2片盐3克酱油1勺蚝油1勺十三香1小勺水适量蒜苔炒扇贝的做法扇贝洗净(用牙刷刷)，蒸锅放入适量的水烧热，扇贝放在蒸屉上蒸，开锅2-3分钟，关火......
![小炒扇贝的食谱与做法，小炒扇贝怎么做更好吃]()
- 小炒扇贝
- 用料扇贝500克干辣椒3个蒜3瓣葱1根生抽1勺洋葱1个青椒5个姜5片老抽1勺盐5克耗油5克小炒扇贝的做法1，扇贝清洗干净：把沙囊和扇贝线去掉，类似于虾线扇贝里也有一条线，去掉比较卫生，那个沙囊两边边上的黑色囊也不要，不要嫌麻烦......
![简单又营养的＃海鲜汇集 芦笋炒扇贝做法大全]()
- ＃海鲜汇集 芦笋炒扇贝
- 说到春天的味道，那肯定就是这道中西餐通吃的芦笋炒扇贝了。get烹饪美味的秘方，能满足你对食物的所有幻想！赶快戳下方链接抢购吧~用料“太太乐原味鲜”蒸鱼豉油酱油6克“太太乐”文蛤鲜调味料2克扇贝150克芦笋200克葱花10......
![扇贝小炒的食谱与做法，扇贝小炒怎么做更好吃]()
- 扇贝小炒
- 用料扇贝肉随意青椒半个蒜2瓣姜1片生抽2勺蚝油1勺糖小半勺盐小半勺白胡椒粉适量扇贝小炒的做法扇贝肉用料酒+白胡椒粉腌制10分钟姜蒜末，炒香加入扇贝肉炒匀放入青椒丝，快速翻炒加入所有调料，生抽+蚝油+糖+盐+白胡椒粉，炒......
![蒜苗炒扇贝的食谱与做法，蒜苗炒扇贝怎么做更好吃]()
- 蒜苗炒扇贝
- 用料姜3片盐适量蒜3瓣辣椒个人口味而定蒜苗8根料酒2勺生抽适量勺蒜苗炒扇贝的做法扇贝自然解冻，清洗干净，去掉黑色部分准备好所需材料，切好装盘备用，本人喜欢吃辣，所以多放了辣椒蒜苗切段油热姜蒜红辣椒下锅煎一下，倒入扇贝......
![简单又营养的蒜蓉粉丝蒸扇贝➕辣椒炒扇贝做法大全]()
- 蒜蓉粉丝蒸扇贝➕辣椒炒扇贝
- 这斤扇贝肉的来历比较有趣，这是我淘宝买了一份扇贝粉丝送的，袋子上写的帆立贝，其实是个什么物种我也不知道🙈不求厨艺精湛，只求打发时间。本着扩大冰箱可利用空间的想法，我又开始折腾厨房了。🤔🤔用料盐适量生抽适量料酒适......
![简单又营养的鲜过了头的芦笋炒扇贝做法大全]()
- 鲜过了头的芦笋炒扇贝
- 春天的味道🌷🌿☘️🌸🌱芦笋炒扇贝，真是鲜过了头🎍用料芦笋5根扇贝250克（10个）黄油（或者植物油）20克（植物油的话，1匙）盐1/2小匙蚝油1小匙蒜3瓣黑胡椒少许（没有的不用放）淀粉1／2小匙凉水30克鲜过了头的芦笋炒扇贝的做法准备好食材！芦......
![如何制作芦笋炒贝柱才好吃 芦笋炒贝柱做法步骤图解]()
- 芦笋炒贝柱
- 时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料贝柱200g芦笋120g蒜2瓣淀粉4g白酒10g盐2g黑胡椒碎根据口味添加食用油10g芦笋炒贝柱的做法贝柱里加入淀粉，拌匀。芦笋去掉老根，斜切成小段。中火加热炒锅，放入油，油热后放入蒜末......
![教你奶香扇贝炒芦笋怎么做,奶香扇贝炒芦笋的详细做法]()
- 奶香扇贝炒芦笋
- 用料扇贝6只或8只芦笋若干淡奶油或牛油一大勺盐黑胡椒奶香扇贝炒芦笋的做法芦笋热水过一下，然后放冰水里冰镇沥水切小段备用放一大勺淡奶油融化成油状，放扇贝小火煎八成熟扇贝最好洗后沥水，要不然出水，我这次水没沥净放入......
![蒜薹炒扇贝的食谱与做法，蒜薹炒扇贝怎么做更好吃]()
- 蒜薹炒扇贝
- 用料扇贝肉一袋蒜苔4根葱少许姜末少许耗油1勺料酒1丢丢郫县豆瓣酱1勺半酱油1勺彩椒1个洋葱少许蒜薹炒扇贝的做法扇贝肉解冻，清洗2遍沥干水分备用（黑色部分可摘可不摘，上图是摘了的）锅中放油，油温七成热的时候放入一勺郫县......
![芦笋炒鲜贝的食谱与做法，芦笋炒鲜贝怎么做更好吃]()
- 芦笋炒鲜贝
- 三月的芦笋正当季，鲜嫩可口用料芦笋一磅仙贝12粒芦笋炒鲜贝的做法仙贝洗净用刀划井字，用胡椒略腌。爆香蒜片，芦笋先炒到7成熟，加盐少许酱油，加入仙贝，翻炒至仙贝断生即可，切记炒得过老。......
![扇贝芦笋的食谱与做法，扇贝芦笋怎么做更好吃]()
- 扇贝芦笋
- 天气凉快了，进厨房也不再像夏天那么受罪了。周末在家，独自可以动手开发美食啦啦啦用料扇贝30只蚝油2勺盐2克芦笋20根姜3片蒜2瓣扇贝芦笋的做法扇贝洗净，芦笋切掉尾部切段后焯水。准备好姜蒜等料。下油锅，放入姜蒜，再放入扇......
![简单又营养的扇贝芦笋沙拉🌟柠檬蒜香油醋汁做法大全]()
- 扇贝芦笋沙拉🌟柠檬蒜香油醋汁
- 扇贝和芦笋的组合，再加上芒果真的超级清爽又饱腹～👌自己调的柠檬蒜香油醋汁太棒啦！！！配沙拉绝好吃滴🥳用料扇贝少量芦笋2根小芒果1个牛油果半个芝麻菜生菜少量小番茄少量酸黄瓜2根扇贝芦笋沙拉🌟柠檬蒜香油醋汁的做法调酱......
![简单又营养的煎扇贝配番茄芦笋沙拉做法大全]()
- 煎扇贝配番茄芦笋沙拉
- 用料扇贝1只芦笋2根柠檬汁适量盐适量黑胡椒适量黄油10克橄榄油适量煎扇贝配番茄芦笋沙拉的做法番茄去皮，去囊，切粒芦笋煮熟切粒扇贝调味，煎至两面金黄摆盘，装饰，出菜......
![教你芦笋炒扇贝肉怎么做,芦笋炒扇贝肉的详细做法]()
- 芦笋炒扇贝肉
- 芦笋炒扇贝肉是一道营养丰富的菜，成品色泽美观，鲜嫩味美，这道菜的做法简单易学，属于快手菜系列。用料芦笋10根扇贝10只盐1勺蚝油1勺蒜5瓣小葱1根花生油1勺芦笋炒扇贝肉的做法提前准备好所有食材。扇贝选新鲜大一点的。肉......
![扇贝炒芦笋的食谱与做法，扇贝炒芦笋怎么做更好吃]()
- 扇贝炒芦笋
- 韧嫩的扇贝脆生的芦笋两种极其鲜嫩的食材碰撞出春天的味道！用料扇贝250克芦笋4根葱姜蒜适量耗油一小勺醋一小勺黑木耳六朵扇贝炒芦笋的做法芦笋斜切，黑木耳撕碎，入锅开水焯一下扇贝开水焯开，拨出肉待用。锅中加油，加入花椒......
![芦笋扇贝的食谱与做法，芦笋扇贝怎么做更好吃]()
- 芦笋扇贝
- 用料芦笋根5扇贝500克葱少许姜少许蒸鱼豉油少许水淀粉少许食用油少许芦笋扇贝的做法扇贝洗净，芦笋切断。小火焖2分钟。......
![简单又营养的芦笋炒扇贝KRUPS机器人做法大全]()
- 芦笋炒扇贝KRUPS机器人
- 清爽可口的芦笋扇贝很受欢迎用料芦笋六根扇贝120克青辣椒1根香葱1根生姜2片大蒜头1个盐少许料酒两勺芦笋炒扇贝KRUPS机器人的做法芦笋削皮，再滚刀切，大小为大拇指长度，扇贝屁股后面的黑色脏东西去干净扇贝用盐水浸泡五分......
![蒜炒芦笋的食谱与做法，蒜炒芦笋怎么做更好吃]()
- 蒜炒芦笋
- 用料芦笋根大蒜瓣盐克六月鲜勺蒜炒芦笋的做法芦笋洗净，老得那头摘掉一点，微微刨皮切大段，沥水背用油热加蒜泥炒香，芦笋如果加酱油，稍加一点热水，炒3分钟......
![芦笋炒扇贝的食谱与做法，芦笋炒扇贝怎么做更好吃]()
- 芦笋炒扇贝
- 用料芦笋扇贝盐芦笋炒扇贝的做法备菜锅中放油油热放扇贝炒出汤汁很鲜～放芦笋翻炒芦笋变色就差不多啦喜欢吃老一点的可以多炒一会小火放盐出锅......
