玉米棒馍

用料  

玉米棒馍的做法  

1. 先把南瓜切片放锅中蒸熟，再把菠菜叶子放开水中煮烂（菠菜也可以用榨汁机做）

2. 南瓜片蒸熟后，用筷子搅拌放凉用温水加酵母加面粉合好面，顺便把菠菜汁中也放入面粉加酵母合好

3. 面发好后，取出排气做成长条

4. 先用20克菠菜面用手搓成圆椎形然后用手掌按平，在把80克南瓜面搓成圆椎形放在上面用上面视频做

5. 所有都做好后，上蒸锅30分钟就好

小贴士

这个面一定发的时候稍硬点，做出的形状最好。（我今天的面有的硬）