快手健康麻辣烫

减肥或者是没时间的时候最适合吃这个啦 每次犯懒都会做这个麻辣烫 材料也多样好找

用料  

快手健康麻辣烫的做法  

1. 把蔬菜洗净去根 可以不切

2. 大蒜切成细磨 捣成泥更好

3. 水煮开 先下丸子类煮3-4分钟（像香菇一类不容易熟的蔬菜可以先和丸子一起下锅） 再下蔬菜类煮两分钟 全部捞出沥水

4. 在大碗碗底挤适量的火锅底料 再加入开水将底料冲开调成汤 底料与水的比例考尝来判断 放入煮好的蔬菜和丸子 把蒜末撒在上面即可

小贴士

试过利民和东来顺的火锅蘸料 冲水后过于清淡 不如草原红太阳的鲜美 虽然做法简易但是清淡健康 味道也不比外面的差