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香煎鸡胸肉 - 懒人厨房

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香煎鸡胸肉 - 懒人厨房的做法步骤图

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用料  

鸡胸
芦笋
黑胡椒
蚝油

香煎鸡胸肉 - 懒人厨房的做法  

  1. 芦笋切段,蒜切末,姜切片,葱切段

  2. 鸡胸肉切厚片,加入蒜末、盐、葱、姜、蒜、料、黑胡椒、蚝油、搅拌均匀

  3. 锅中下入鸡胸肉小火慢煎,盛出

  4. 锅中放入芦笋翻炒,加入黑胡椒和盐,盛出,摆盘

  5. 完成

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