煎块牛排 本文已影响 5.87K人 用料 牛排 块 橄榄油 迷迭香 黑胡椒 海盐 煎块牛排的做法 厨房纸吸去牛排血水,加橄榄油,现磨黑胡椒、海盐,迷迭香,按摩后静置。 铸铁锅烧热,直接放牛排,单面4Min,翻面4Min。 煎好的牛排放到预热的餐盘静置3-5Min后再切。 小贴士肉要厚锅要烫餐盘要热。