低脂简单到爆的燕麦粥 本文已影响 2.25W人 用料 燕麦 30克 坚果 20克 牛奶 200克 香蕉 半根 低脂简单到爆的燕麦粥的做法 将香蕉捣成泥状 和牛奶燕麦坚果混合 放入微波炉中高火2-3分钟 小贴士将香蕉捣成泥状和牛奶混合后再加燕麦坚果等,可以放葡萄干,核桃等自己喜欢的,超级好吃,奶香味浓郁,重点是简单到爆啊!