低脂烤燕麦 本文已影响 1.72W人 就想吃着瘦 用料 燕麦 50克 酸奶 200克 香蕉 1根 鸡蛋 2-3个 玉米淀粉(可放可不放) 10克 低脂烤燕麦的做法 酸奶200克,鸡蛋2个,燕麦50克,香蕉1个,玉米淀粉10克做法鸡蛋十酸奶十玉米淀粉搅拌均匀,再十燕麦搅拌均匀香蕉切好铺在上方,用蛋液裹住香蕉,碗中,撒上少许杏仁片放入提前预热好的烤箱,上下火180度烤30分钟即可 放了香蕉的 没放的,也是很好吃,配一杯豆浆 小贴士我做了有香蕉和没香蕉两个版本,感觉都很好吃,适合减脂吃!