快手低脂双重燕麦粥 本文已影响 1.49W人 ★这是日常不去食堂吃饭的高中生在寝室吃午饭的脑洞产物,有个星期每天中午都吃这个。★我觉得比以前看别人菜谱试过的牛奶燕麦粥、蛋奶燕麦粥都好吃 用料 金味麦片 1包 nutri-brex燕麦块/其它即食燕麦 1块/30g 热开水 165g~175g 快手低脂双重燕麦粥的做法 金味麦片撕开倒碗里,燕麦块放在上面,冲上刚烧开不久的开水,搅匀,随便拿什么盖上(像泡泡面那样)焖两三分钟甚至更久(焖久了会更浓稠,不想焖也没关系)