番茄排骨饭
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paella+中式排骨调味
用料
排骨 | 500克 |
糙米 | 200克 |
玉米 | 30g |
青豆 | 30克 |
鸡汤 | 600毫升 |
番茄罐头 | 100g |
盐胡椒 | 适量 |
豆瓣酱 | 一大勺 |
小洋葱 | 1个 |
蒜 | 3瓣 |
姜 | 3片 |
料酒 | 适量 |
耗油 | 1勺 |
番茄排骨饭的做法
🍖备料🍖
- 排骨用冷水加姜片和料酒浸泡1小时去血水
- 泡好的排骨洗净擦干,加豆瓣酱,盐,耗油腌制半小时
- 3条青红椒切丁
- 1个小洋葱切丁
- 3瓣蒜切粒- 平底锅下橄榄油,烧热后下排骨
- 排骨肉多那边朝下,不要翻动煎2分钟,表皮煎焦
- 翻面煎1分钟后捞出- 不关火继续下蒜粒和洋葱粒炒香
- 炒香后下青红椒炒软
- 下番茄罐头炒匀
- 加适量盐和黑胡椒调味
- 加入鸡汤和玉米粒青豆粒,拌匀
- 加入糙米,汤完全没过料- 把排骨摆回去
- 盖上锅盖关中小火煮饭40分钟
- 我用的糙米,别的米要相应调整一下煮的时间撒点西芹叶出锅
小贴士
排骨用冷水浸泡去血水而不是焯水,主要是为了下一步腌制,这个菜排骨不腌的话会没有味道,后面再多加调料的话,饭又容易太咸