水果谷物酸奶 本文已影响 3.13W人 夏季最佳食物,早餐营养,晚餐减肥~酸酸甜甜,你准备好了吗? 用料 原味酸奶 无糖,有一定厚度 各式谷物 按个人喜好 果酱 10g 水果丁 适量 水果谷物酸奶的做法 准备酸奶,无糖的,有一定厚度为佳。这款很喜欢,不是复原乳,感觉更健康一些。 这种有点厚度的,也不错 各式水果,切丁或片 某宝上买的果仁燕麦,水果干 各式谷物,超市均有销售,当然还有万能的淘宝,图中这款亲测很好,除了谷物里面还有一些水果干,貌似现在下架了 这款也不错,我喜欢不加糖的 你爱的果酱 将所有材料放进碗里,快到碗里来~ 完成~