水果谷物酸奶杯 本文已影响 1.61W人 夏天减肥餐,做法也简单,清新爽口 用料 酸奶 一杯 猕猴桃 一个 橙子 半个 香蕉 一根 水果谷物麦片 适量 马卡龙或者奥利奥代替 一个 水果谷物酸奶杯的做法 将香蕉、猕猴桃、橙切片。将大小均匀猕猴桃片贴杯壁。余下猕猴桃、橙切小丁,备用 从下往上,铺一层水果谷物麦片、一层稠状酸奶,一层香蕉片,一层橙片。 把步骤2重复一次,最顶层撒一层水果谷物麦片,点赞猕猴桃、香蕉片、马卡龙装饰 完成 小贴士酸奶可自制,要稠一些酸奶 水果谷物麦片选用日本卡乐比北海道富果乐牌子 超市、tb都有