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适合厨房小白的清炒素菜

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适合厨房小白的清炒素菜的做法步骤图

营养又美味的一道菜,可以加入胡萝卜炒,颜色会更鲜亮好看。
我是今天刚好做了白萝卜汤,白萝卜不能跟胡萝卜一起吃,所以没有加胡萝卜。

用料  

荷兰豆 80克
黑木耳 一小把(干货)
莲藕 一小节
鲜百合 一小颗克
蒜头 3小粒
适量
适量
清水 适量

适合厨房小白的清炒素菜的做法  

  1. 先把材料都准备好,黑木耳提前30分钟泡发,莲藕切薄片(今天是我家先生切的,有点厚薄不一😂),荷兰豆要去根,鲜百合洗净备用。

    适合厨房小白的清炒素菜的做法步骤图 第2张
  2. 油锅加入一小点油,素菜油不用多,中大火加热后放入莲藕片翻炒(莲藕比其他食材较难熟)

    适合厨房小白的清炒素菜的做法步骤图 第3张
  3. 翻炒一会加入一点水,盖上锅盖大火煮一分钟。

    适合厨房小白的清炒素菜的做法步骤图 第4张
  4. 开盖把荷兰豆,黑木耳,蒜头放入锅盖,大火翻炒一分钟,然后加入适量盐调味。

    适合厨房小白的清炒素菜的做法步骤图 第5张
  5. 最后加入鲜百合(鲜百合是很容易熟的,不宜太早放),翻炒一会收汁就可起锅装盘

    适合厨房小白的清炒素菜的做法步骤图 第6张
  6. 成品图(有胡萝卜的可加,颜色会更鲜亮好看)

    适合厨房小白的清炒素菜的做法步骤图 第7张

小贴士

喜欢吃软烂口感的可适当延长炒制时间,我这个口感是酥脆的。
有胡萝卜可加胡萝卜一起,营养跟品相都更好。(切记不要跟白萝卜一起吃)

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