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小美莲藕胡萝卜汁

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小美莲藕胡萝卜汁的做法步骤图,怎么做好吃

藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效有益于心脏,有促进新陈代谢、补气、防止皮肤粗糙的效果。生品清热生津,凉血止血;熟用补益脾胃,益血生肌

用料  

胡萝卜 80克
莲藕 120克
500克
冰糖 10克(甜度根据个人喜爱调整)

小美莲藕胡萝卜汁的做法  

  1. 15分钟/V/小勺 煮好后2分钟速度10打磨

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