快炒韭菜苔

韭菜苔有巨多营养，韭菜苔含大量维生素A，有润肺，护肤防治风寒及夜盲症之功，也可补肾助阳，温中降逆，补中益肝.....

用料  

快炒韭菜苔的做法  

1. 取一把韭菜苔，择叶洗净，切段。
   肉切成丝。

2. 锅烧热放油，加肉翻炒，变色后放盐，放入韭菜苔翻炒，加少许盐翻炒出锅。

小贴士

不用其它作料，这样比较清爽。