减脂日记—每周体脂登记
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减脂日记—每周体脂登记的做法
2020.4.12 周日 1️⃣基础代谢 1242千卡（未达标，达标数值1269）2️⃣蛋白质16.1% 标准3️⃣体脂29.2%标准（自己目标20出头一点）4️⃣体重59.75kg
![减脂日记—每周体脂登记的做法步骤图 第2张]( "减脂日记—每周体脂登记的做法步骤图 第2张")
小贴士
使用的是小米体脂秤2
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减脂日记—每周体脂登记的做法
2020.4.12 周日 1️⃣基础代谢 1242千卡（未达标，达标数值1269）2️⃣蛋白质16.1% 标准3️⃣体脂29.2%标准（自己目标20出头一点）4️⃣体重59.75kg
小贴士
使用的是小米体脂秤2
