早餐日记|减脂营养餐 本文已影响 2.99W人 牛奶滑蛋、营养餐包、脱脂牛奶、火腿片、水果~这样吃,很快就可以瘦瘦啦! 用料 鸡蛋 2个 脱脂牛奶 250克 火腿 3片 西红柿 1个 西梅 2个 草莓 3个 油桃 1个 蓝莓 15克 早餐日记|减脂营养餐的做法 营养又美味 水果必不可少哦 脱脂奶+水果麦片