场合美食早餐食谱

减脂餐｜香蕉酸奶吐司，健康营养早餐～

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减脂餐｜香蕉酸奶吐司，健康营养早餐～的做法步骤图

简单好吃的香蕉酸奶吐司！哈哈，又get了一种吐司新吃法，健康又不费时，作为早餐在合适不过啦

用料  

全麦吐司 4片
浓稠酸奶 1盒
香蕉 半根
鸡蛋 1个

减脂餐｜香蕉酸奶吐司，健康营养早餐～的做法  

  1. 吐司去边

    减脂餐｜香蕉酸奶吐司，健康营养早餐～的做法步骤图 第2张

  2. 用勺子把中间压扁

    减脂餐｜香蕉酸奶吐司，健康营养早餐～的做法步骤图 第3张

  3. 香蕉切丁

    减脂餐｜香蕉酸奶吐司，健康营养早餐～的做法步骤图 第4张

  4. 倒入酸奶

    减脂餐｜香蕉酸奶吐司，健康营养早餐～的做法步骤图 第5张

  5. 拌匀

    减脂餐｜香蕉酸奶吐司，健康营养早餐～的做法步骤图 第6张

  6. 把酸奶香蕉放一些在吐司上

    减脂餐｜香蕉酸奶吐司，健康营养早餐～的做法步骤图 第7张

  7. 在盖上一片吐司

    减脂餐｜香蕉酸奶吐司，健康营养早餐～的做法步骤图 第8张

  8. 裹上一层蛋液

    减脂餐｜香蕉酸奶吐司，健康营养早餐～的做法步骤图 第9张

  9. 热锅刷油煎至金黄即可

    减脂餐｜香蕉酸奶吐司，健康营养早餐～的做法步骤图 第10张

小贴士

香蕉可以换成自己喜欢的水果哦～
煎的时候一定要小火，一面煎8秒左右就可以啦

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