椰油花生芝麻脂肪炸弹
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用料
| 冷压椰子油 | 60g |
| 无糖黑芝麻粉 | 50g |
| 岩盐 | 1-2g |
| 无糖颗粒花生酱 | 120g |
| 无糖椰子丝 | 50g |
| 甜菊糖(可省略) | 3-5滴 |
椰油花生芝麻脂肪炸弹的做法
全部的材料放进搅拌盆或大碗裡拌匀，然后入模冰冷冻库成形就可以，建议可以找单模8g～20g的大小，一次吃个1～2颗，可以当零嘴解馋又可以补油，生酮好幸福喔！
![椰油花生芝麻脂肪炸弹的做法步骤图 第2张]( "椰油花生芝麻脂肪炸弹的做法步骤图 第2张")
小贴士
生酮饮食最重要的就是要摄取足够的脂肪，以往每次补油都要喝一杯防弹，想说有时候太晚不想喝茶或喝咖啡，就干脆自己乱乱揦做一些方便补油的脂肪炸弹，这款脂肪炸弹虽然是使用椰子油但是完全吃不出来有椰子味～～不爱椰子油的朋友可以放心的试
