生酮饮食-脂肪炸弹 本文已影响 3.11W人 生酮中,超级无敌好吃又好用的脂肪炸弹 用料 冷榨椰子油 10克 黄油 15克 稀奶油 60克 奶油奶酪 35克 代糖 50克 生酮饮食-脂肪炸弹的做法 混合一起 热量,蛋白5.5克,脂肪55.8克,碳水3.2克做了7份,所以每一份蛋白0.79克,脂肪7.97克,碳水0.46克