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生酮杏仁可可椰子酱脂肪炸弹

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生酮杏仁可可椰子酱脂肪炸弹的做法步骤图

今天要教给大家做一款清爽的脂肪查安,用椰子酱来做基底,再加上可可的浓郁,口味不腻还有点天,很适合燥热的夏天。

用料  

椰子层
甜叶菊 1/4茶匙
融化的椰子甘露 2/3杯
巧克力
融化的椰子油 1/4杯
可可粉 2汤匙
甜叶菊 半汤匙至1汤匙
12个杏仁
1/3杯不加糖的椰丝或椰蓉

生酮杏仁可可椰子酱脂肪炸弹的做法  

  1. 将纸杯托在松饼模具盘里面码放好。

    将椰子甘露搅拌一下,放入微波炉叮15秒(也可以隔水加热)。这里要注意:当椰子甘露变浑浊的时候,就不要再加热了。

    生酮杏仁可可椰子酱脂肪炸弹的做法步骤图 第2张
  2. 将温热的甜叶菊放入椰子甘露中搅拌,温度低的话会凝固哦。

    用1/2汤匙的勺子,在12个纸杯中分别舀半汤匙,用勺子抹平,然后放入冰箱冷冻10分钟。

    当第一层冷冻的时候,就可以制作巧克力层了。将融化的椰子油、可可粉、甜叶菊混合。

    生酮杏仁可可椰子酱脂肪炸弹的做法步骤图 第3张
  3. 把椰子层从冰箱中取出,在上面舀1茶匙巧克力层。

    将杏仁放在每个杯子的顶部,撒上椰子碎和1小撮海盐。

    生酮杏仁可可椰子酱脂肪炸弹的做法步骤图 第4张
  4. 放入冰箱冷冻15分钟直到变硬,就OK啦。

    生酮杏仁可可椰子酱脂肪炸弹的做法步骤图 第5张

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