空气炸锅生酮杏仁可可蛋糕 本文已影响 1.38W人 用料 鸡蛋 2个 杏仁粉(扁桃仁粉) 40克 椰子面粉 20克 洋车前子粉 15克 可可粉 5克 赤藓糖醇 10克 食盐 1克 温水 100克 泡打粉 12克 空气炸锅生酮杏仁可可蛋糕的做法 把所有粉质材料混合均匀。 打入鸡蛋搅拌均匀,加入温水搅拌均匀,放置10分钟。 我加了50克奶油奶酪,先把奶酪放微波炉叮1分30秒。 再加入搅拌好的原料里。 放到空气炸锅里,15分钟180度。 加可可粉的是这样的。不退酮,热量不超标,有饱腹感还扛饿。 小贴士代糖和盐随意,根据自己口味来。