空气炸锅香蕉可可布朗尼 本文已影响 2.04W人 用料 香蕉 半根 鸡蛋 0.5个 牛奶 40克 可可粉 8克 低筋粉 12克 玉米淀粉 12克 泡打粉 3克 糖(可不加) 适量 坚果/果干/巧克力碎 适量 空气炸锅香蕉可可布朗尼的做法 香蕉捣成泥,加除低筋粉外其他所有材料混合搅拌均匀,最后加低筋粉,搅匀 空气炸锅170℃预热5分钟,烤20分钟 小贴士1. 最后一步加低筋粉,随便搅搅,没干粉就行,避免起筋2. 因为无油无糖 所以千万不要抱着迎接惊天美味的心理准备来做 就是普普通通普普通通的低脂食物的味道参考食谱: