自制食谱减肥食谱

简便减脂餐

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简便减脂餐的做法步骤图,简便减脂餐怎么做好吃

早餐,开启一天美好生活

用料  

西红柿 1个
芦笋 3根
鸡蛋 1个
菠菜 一把
猕猴桃 1个
黑芝麻牛奶 1杯

简便减脂餐的做法  

  1. 鸡蛋煎熟,或者煮鸡蛋。在把菠菜和芦笋烫一烫

    简便减脂餐的做法步骤图,简便减脂餐怎么做好吃 第2张

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