简单易做,减脂餐便当-七 本文已影响 3.48W人 用料 鸡蛋 1个 生菜 100-200克 牛肉 100-200克 西红柿 1个 盐 少许 简单易做,减脂餐便当-七的做法 牛肉切片,西红柿洗净切片,生菜洗净 鸡蛋水煮煮熟 锅中适量水(根据牛肉的多少放水)烧开,下西红柿煮出红汤,再下牛肉煮开,放盐,煮熟捞出。具体几分钟我也不清楚的,下次注意 看时间。 煮牛肉和西红柿的水别倒,把水再次烧开直接下生菜,烫一烫就可以捞出了。