随便减脂餐

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随便减脂餐的做法步骤图，随便减脂餐怎么做好吃

冰箱里有什么，收拾收拾做起来

用料

炖牛腱子	一小块
口蘑	7个
西蓝花	一小朵
水果黄瓜	一根
樱桃	几颗
黑米糙米饭	2两
香蕉	半根
小芒果	1个
牛奶	100克
山核桃碎	少许装饰用
装饰饼干pocky	1,2根

随便减脂餐的做法

西兰花口蘑过水，牛腱子是提前炖好的，切一切，摆一摆
牛奶，香蕉，芒果用摩飞打成奶昔，放山核桃碎，樱桃，香蕉片，pocky装饰

随便减脂餐

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