空气炸锅版无油脆炸鸡
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最近减脂，摄入都很严格，可是还是会想念脆脆炸鸡的口感，正好家里有控油神器空气炸锅，让我们来试一下！
用料
| 炸粉适量 | 勺 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 水适量 | |
| 胡椒 | 一丢丢 |
| 盐 | 一丢丢 |
| 鸡胸肉 | 300g |
| 新奥尔良腌制粉 | 20g |
| 面包糠 | 适量 |
空气炸锅版无油脆炸鸡的做法
鸡肉洗净，切块，用新奥尔良粉腌制，放冰箱冷藏一晚。
预热空气炸锅，同时开始准备挂糊糊。
取一个碗，炸粉和水混合至没有结块，打一个鸡蛋进去，加一点点胡椒粉和盐调味，因为鸡肉已经是腌制的了，所以不用加太多。
鸡肉挂糊后，裹面包糠。
垫锡纸后进空气炸锅，200度，7分钟翻面后在来5分钟，看自己炸锅的情况，后一段时间可以调整。
叮！出锅开吃！
无油配方，鸡胸肉也是高蛋白没啥脂肪，挂糊和面包糠不厚，狂吃没负担！
祝各位小伙伴狂吃不胖！
