家常主食饺子

饺子皮虾仁蛋挞(减脂版)

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饺子皮虾仁蛋挞(减脂版)的做法步骤图

这一款是从我非常喜欢的一个抖音小姐姐种草的,我稍微进行了改良,味道觉得好极了,而且特别适合健身人士,既有碳水、蛋白质、维生素,而且色香味俱全,赶紧做起来吧!

用料  

饺子皮
虾仁 若干
鸡蛋 1个
苹果 半个
减脂版的芝士片 1片
黑胡椒

饺子皮虾仁蛋挞(减脂版)的做法  

  1. 饺子皮放到模具上,鸡蛋打散导入中

    饺子皮虾仁蛋挞(减脂版)的做法步骤图 第2张
  2. 将苹果切丁,放入饺子中。

    饺子皮虾仁蛋挞(减脂版)的做法步骤图 第3张
  3. 虾仁剥壳、去虾线,最好保留虾尾,比较好看。
    把虾仁放到饺子中。

    饺子皮虾仁蛋挞(减脂版)的做法步骤图 第4张
  4. 把芝士片弄成小片放到虾仁上。
    撒上黑胡椒。
    撒点欧芹碎(没有可以不加)

    饺子皮虾仁蛋挞(减脂版)的做法步骤图 第5张
  5. 烤盘200度烤15分钟

    饺子皮虾仁蛋挞(减脂版)的做法步骤图 第6张
  6. 拿出来真的太香了,口感也特别新鲜爽口。
    既有美感又有美味,快快安排起来吧!

    饺子皮虾仁蛋挞(减脂版)的做法步骤图 第7张

小贴士

不用放盐,因为芝士片本来就有咸味。

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