无油炸鸡【空气炸锅版】 本文已影响 1.56W人 用料 鸡翅 8个 葱段 少许 姜片 4-5片 盐 少许 生抽 少许 无油炸鸡【空气炸锅版】的做法 鸡翅清洗干净,控干水分, 放入容器里,放葱姜,盐,生抽,不想弄太咸,给孩子吃,所以只放了一点点,腌制2小时,过程中拿牙签把每个鸡腿扎无数个小眼,方便入味 腌制好后放入空气炸锅,葱姜不要放进去,180度20分钟即可 完美出锅,不放一滴油,而且还能把鸡腿里的油烤出来,健康!孩子吃着放心