自制食谱补血食谱

暖宫姨妈汤

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用料  

红枣 5颗
枸杞 15粒
桂圆 8颗
红糖 若干克
鸡蛋 1个
生姜 3片

暖宫姨妈汤的做法  

  1. 加入食材,清水入锅,煮至沸腾

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  2. 沸腾后转小火,加入红糖和鸡蛋,煮10分钟就可以出锅了

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  3. 暖宫排毒,简单快速,补血养颜

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