最合适姨妈期喝的汤，暖宫驱寒又滋补！

女生每个月总有那么几天不舒服，今天推荐一款暖宫汤，做法很简单又快速，喝完暖宫驱寒又滋补！

用料  

最合适姨妈期喝的汤，暖宫驱寒又滋补！的做法  

1. 准备好适量食材，红枣去核切片、生姜切片。

2. 放过锅中，加入适量清水后开煮。

3. 用大火快速煮沸，大概10分钟左右。

4. 打入鸡蛋，放入红糖等完全融化后即可。

5. 姨妈期每天一碗，暖宫一整天。

6. 悦常舒姨妈片
   
   食材：肉桂、白芷、茯苓、陈皮、炙甘草、当归、白芍、薏苡仁、栀子、干姜、红枣。
   
   吃法：每天3次，每次3片。适用于经常熬夜、肝气郁结、卵巢早衰，尤其是30岁以上的女性，体内的雌激素不充足就会导致月经量少、断断续续、推迟闭经等现象，这时拿来坚持吃3个月左右就能恢复了。

小贴士

这碗汤对于月经量少或者月经腹痛的姐妹都非常有帮助，可以很好的舒缓！如果量很多的话，建议等月经结束后再喝，滋补流失的血量。