暖宫驱寒（痛经必备）
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稍不注意饮食就痛经的我，无意间发现这个好方子，对我来说真的是救世主啊，经期前三天，每天早上喝一碗，整个经期都非常舒服，只有一点点的微微痛，基本感觉不到，连腰酸腹胀都消失了～
用料
| 黑糖 | 15克 |
| 枸杞 | 一小把 |
| 红枣 | 3颗 |
| 桂圆肉 | 5颗 |
| 生姜 | 6片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
暖宫驱寒（痛经必备）的做法
准备好黑糖、鸡蛋（家鸡蛋更好，营养成分较高）
把红枣、枸杞、桂圆、姜切片洗好备用![暖宫驱寒（痛经必备）的做法步骤图 第2张]( "暖宫驱寒（痛经必备）的做法步骤图 第2张")
全部食材放进碗里，根据自己需求加适量水，隔水炖15分钟就可以出锅啦～
是不是很简单，赶紧试试吧～![暖宫驱寒（痛经必备）的做法步骤图 第3张]( "暖宫驱寒（痛经必备）的做法步骤图 第3张")
小贴士
1.所以材料都可以根据自己需求加减
2.我用的是黑糖，没有的可以用红糖代替
3.如果想红枣软烂些可以炖久点，但是这样鸡蛋就太老了，个人感觉口感不好，
4.姜是燥热的，建议早上喝，晚上喝太燥怕失眠😁
