大虾糙米时蔬沙拉 本文已影响 2.98W人 今天碳水换成了三色糙米 用料 糙米 50克 鸡蛋 1个 圣女果 10个 紫甘蓝 3片 大虾 5只 西兰花 若干朵 大虾糙米时蔬沙拉的做法 1. 西兰花洗净切成小朵,水烧开滴油加少量盐,加入西兰花煮一分钟捞出。2. 大虾煮熟捞出,去壳切小块。3. 鸡蛋煮熟切小块。4. 圣女果切两半,紫甘蓝切小块。5. 三色糙米提前泡水一小时,电饭锅煮熟。 6. 所有材料放入碗中,加沙拉酱拌匀,我还加了芝麻、橄榄油、食盐、黑胡椒和香醋。按自己口味diy啦。