糙米色拉
本文已影响
1.62W人
每周吃一次素餐+粗粮。燕麦、糙米,藜麦……
用料
玉米粒 | 1根水果玉米 |
沙拉酱 | 1勺 |
燕麦 | 一把 |
藜麦 | 1把 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 3根 |
西兰花 | 1朵 |
板栗 | 5.6个 |
花生米 | 10几个 |
鲜青豆 | 1把克 |
糙米色拉的做法
分别洗净
切块
分别煮熟捞起备用
分别煮熟捞起备用
分别煮熟捞起备用
分别煮熟捞起备用
摆盘
配水果,无油少糖,健康的一餐。
最新文章
- 糙米米线的食谱与做法,糙米米线怎么做更好吃
- 简单又营养的糙米滾3色藜麥團子做法大全
- 教你两色糙米香肠饭怎么做,两色糙米香肠饭的详细做法
- 教你泡菜炒三色糙米饭怎么做,泡菜炒三色糙米饭的详细做法
- 教你蛋炒三色糙米饭怎么做,蛋炒三色糙米饭的详细做法
- 糙米的食谱与做法,糙米怎么做更好吃
- 简单又营养的电饭锅煮三色糙米饭做法大全
- 简单又营养的减脂三色糙米海鲜粥做法大全
- 简单又营养的三色糙米五谷杂粮饭做法大全
- 简单又营养的「三色糙米」紫菜寿司卷做法大全
- 教你三色糙米卤肉饭怎么做,三色糙米卤肉饭的详细做法
- 教你糙米果味沙拉怎么做,糙米果味沙拉的详细做法
- 糙米什么颜色的好
- 教你三色糙米减脂饭团怎么做,三色糙米减脂饭团的详细做法
- 教你夏日三色糙米饭团怎么做,夏日三色糙米饭团的详细做法
- 简单又营养的椰香菠萝三色糙米饭做法大全
- 教你三色糙米杂粮饭怎么做,三色糙米杂粮饭的详细做法
- 教你糙米彩色口袋饭团怎么做,糙米彩色口袋饭团的详细做法
- 教你蛋炒五色糙米饭怎么做,蛋炒五色糙米饭的详细做法
- 教你双色杂豆糙米饭团怎么做,双色杂豆糙米饭团的详细做法
- 糙米米糊的食谱与做法,糙米米糊怎么做更好吃