一举两得的水果沙拉 本文已影响 3.04W人 纯粹的水果沙拉,颇得小朋友喜欢,大人也可以当减肥餐,是不是一举两得呢,颜色又赏心悦目,而且操作简单方便 . 用料 苹果 1个 黄瓜 1根 胡萝卜 适量 番茄 适量 蓝莓 适量 生菜 紫甘蓝 色拉酱 均自己口味 一举两得的水果沙拉的做法 所有材料切丁、切丝,不锈钢盆里翻拌 铺好生菜装盘,是不是很简单方便 喜欢再营养点的,可以再拌点金枪鱼,我试过觉得有点腥,小朋友不喜欢。 你可以再加个个煮的八分熟的鸡蛋,就可以开吃了。 小贴士关于色拉酱,如果不放心可以自己做,也很简单方便,方子自己百度吧,嘿嘿