烹饪厨具微波炉食谱

微波炉版无油花生米

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微波炉版无油花生米的做法步骤图

家里剥好的花生米太多啦,总是吃炸的又不太健康,用炒锅干炒又有糊点容易黑,就用微波炉试试吧😄!

用料  

花生米适量

微波炉版无油花生米的做法  

  1. 把花生米平铺在盘子里,放入微波炉,中火十分钟,微波炉功率不一样,可以隔3分钟看一下,颜色微微变深就好啦!自己剥的花生米可以不用洗哦,烤好用手轻轻一搓皮就掉啦😄!孩子吃了一会儿才想起来拍照!!

    微波炉版无油花生米的做法步骤图 第2张
  2. 去皮很轻松呢😊

    微波炉版无油花生米的做法步骤图 第3张

小贴士

听到噼噼啪啪的响声的时候打开翻动一下再烤一会儿就好啦😄!时间稍微长一点也没关系的,不会糊哦😊

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