烹饪厨具微波炉食谱

微波炉版少油花生米

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微波炉版少油花生米的做法步骤图

这道菜是真的要推荐大家都去做
太简单了,完全不需要厨艺
特别适合下,或者做小零食,而且不需要油炸,没有油烟,少油又健康
我做了两种口味,都很好吃
只需要用微波炉,你也可以轻松get

用料  

花生米 适量
食用油 适量
适量
五香粉 适量
适量

微波炉版少油花生米的做法  

  1. 做少油版花生米
    将花生米洗净后捞出

    微波炉版少油花生米的做法步骤图 第2张
  2. 平铺在盘子

    微波炉版少油花生米的做法步骤图 第3张
  3. 撒上适量食用油,我用的是一勺油,撒的时候转圈撒,尽量让每一颗花生米都能淋到油

    微波炉版少油花生米的做法步骤图 第4张
  4. 放入微波炉中高火加热5分钟,如果是小花生米,建议用4分钟

    微波炉版少油花生米的做法步骤图 第5张
  5. 中途两分半钟的时候可以暂停下⏸️,拿出来翻拌一下,使花生米每一面都能受热均匀

    微波炉版少油花生米的做法步骤图 第6张
  6. 加热好的花生米撒一点食用盐
    ⚠️注意啦,刚出炉的花生米不能直接放嘴里哦,非常烫!!!要凉透了才会脆哦,如果不够脆的话可以再加热几十秒,不能加热太久,会糊掉

    微波炉版少油花生米的做法步骤图 第7张
  7. 听听这滋啦啦的声音
    不要学我直接拿,盘子会有点烫😂

    微波炉版少油花生米的做法步骤图 第8张
  8. 下面做五香花生米
    将花生米用盐浸泡3分钟

    微波炉版少油花生米的做法步骤图 第9张
  9. 放入微波炉高火加热2分钟后取出翻拌

    微波炉版少油花生米的做法步骤图 第10张
  10. 拌好后再放入微波炉高火加热2分钟

    微波炉版少油花生米的做法步骤图 第11张
  11. 碗中加入一勺五香粉、一勺盐、一勺半水,搅拌均匀

    微波炉版少油花生米的做法步骤图 第12张
  12. 将拌好的调料均匀的用手抓拌在花生米上

    微波炉版少油花生米的做法步骤图 第13张
  13. 再放入微波炉中继续高火加热2分钟即可

    微波炉版少油花生米的做法步骤图 第14张
  14. 非常香脆哦,和油炸花生一样,如果不够脆的话可以再加热几十秒

    微波炉版少油花生米的做法步骤图 第15张
  15. 真的很好吃哦,而且非常简单快手

    微波炉版少油花生米的做法步骤图 第16张
  16. 秀一下新入手的微波炉,马克西姆勒芒微波炉,颜值超高,非常复古,加热时声音非常小,很好用

    微波炉版少油花生米的做法步骤图 第17张

小贴士

还是一样的,微波炉加热的盘子一定要戴隔热手套才能去端哦

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