清蒸虫草
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先上山挖虫草，50至1OO根左右
用料
| 姜 | 片 |
| 料酒 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
| 虫草花 | 克 |
| 乌鸡 | 半只 |
清蒸虫草的做法
把虫草上的泥巴洗净
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加料上锅蒸5分钟即可食用
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小贴士
不要蒸太长，否则会失去最好的补养
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