蒸鹌鹑蛋 本文已影响 2.71W人 鹌鹑蛋营养丰富,含有较高的蛋白质又是天然的补脑丸,也是非常好的美容护肤品,多吃鹌鹑蛋对我们的皮肤非常好,可以起到美容护肤的功效… 用料 鹌鹑蛋 5个 油 适量 盐 适量 蒸鹌鹑蛋的做法 准备好鹌鹑蛋 准备5根小汤勺,在汤勺上刷一层薄油 把鹌鹑蛋磕开倒入汤勺中,面上撒少许盐 放入蒸锅,冷水烧开中火蒸10分钟,稍冷用牙签轻轻取下即可 成品图漂亮吧!