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红烧鲨鱼煲

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红烧鲨鱼煲的做法步骤图,红烧鲨鱼煲怎么做好吃

厦门八市海鲜真的是很全,今天拿了条鲨鱼,没做过,老板说煮汤跟清都不错,而我想试试自己的做法,红烧砂锅鲨鱼煲,老少皆宜,鲨鱼富含胶原蛋白,对超30岁的女人最好不过了

用料  

味事达 少许
葱、蒜 一根、3瓣
8片
干辣椒、花椒 1个,看喜好
一小勺
老冰糖 几小块
洋葱 半个
鲨鱼 一条

红烧鲨鱼煲的做法  

  1. 喏,材料这样很清楚吧

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  2. 煮糖色,用的高山茶油(特别推荐,养胃),加老冰糖,这一步,记得耐心用小火,慢慢来

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  3. 看到大量气泡浮起来,把材料倒进去

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  4. 不要翻炒,直接盖上锅盖,加大火,过一会再翻炒

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  5. 加水,煮沸

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  6. 倒入砂锅,煮到汤汁差不多时加干贝、洋葱、萝卜、葱一根

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  7. 好了,加入蒜蓉,搞定

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