用料
鹌鹑蛋 | 20个 |
西兰花 | 半斤 |
生抽 | 半勺 |
番茄酱 | 2勺 |
醋 | 1勺 |
盐 | 少许 |
鸡精 | 少许 |
淀粉 | 少许 |
糖 | 1勺 |
白芝麻 | 一点点 |
西兰花糖醋鹌鹑蛋的做法
准备好洗净的鹌鹑蛋和西兰花。
鹌鹑蛋冷水下锅,水里加少许盐,煮3-5分钟,煮熟。
鹌鹑蛋熟后放冷水降温,剥皮擦干水分。
油热后炸至鹌鹑蛋金黄。
西兰花煮熟备用。
用糖、番茄酱、盐、生抽、鸡精、淀粉调汁。
锅里少许油,将调好的汁翻炒。
加入煮好的鹌鹑蛋翻炒入味。
装盘,撒少许白芝麻,完成。
小贴士
我是给孩子做,喜欢汤汁多点的,可以让西兰花更入味。