豆角焖面(朴实无华不会腻)
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为了少洗一只锅,做了焖面,偷懒也能吃的棒棒哒!也可以在炒(豆角)的时候加香菇,口感更加丰富。
用料
四季豆 | 10个左右 |
西红柿 | 2个 |
蒜 | 2瓣 |
小米辣 | 3根 |
青椒 | 2个 |
面条 | 200克 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
蚝油 | 1小勺 |
水 | 半碗水 |
豆角焖面(朴实无华不会腻)的做法
将西红柿切块,四季豆洗净用手掰成段,蒜、小米辣、青椒分别切好备用
锅中倒油,放入蒜片小米辣炒香,加入四季豆翻炒2-3min
倒入西红柿,中小火翻炒出汁
锅中加入2勺生抽,1勺老抽,1小勺蚝油,翻炒均匀;之后加入半碗凉水,中火煮至水沸(这个过程也是为了让豆角/四季豆熟透)
锅中沸腾后,关火,将锅中一半的汤汁倒入空碗中备用;然后开火,锅中加入青椒段翻炒入味
调至中小火,锅中分散加入鲜面条,盖上锅盖焖制15min左右
焖制时要时常开盖搅拌,防止粘锅,焖制过程中分1-2次加入碗中的汤汁,直至面焖熟为止。
摆盘,拍照,美味开动啦!
小贴士
四季豆/豆角一定要熟透了吃,否则可能会中毒,烹制时间至少要20min,依个人菜的情况可以延长烹制时间。